BREAKIT
Kom i ditt livs bästa form, en gång för alla
Hur fungerar anmälan?
1
Anmäl dig
Fyll i dina detaljer och registrera din betalning.
2
Logga in i appen
Du får ett email med inloggningsdetaljer till appen.
3
Börja resan
Du startar resan mot ditt livs bästa form med ökad rörlighet och minskad smärta.
Vad ingår?
Träningspass skapade av mig
Du får tillgång till mina korta, enkla träningspass som är uppdelade mellan styrka & rörlighet.
Enkla och goda recept
Snabblagade och smakrika recept som gör det enkelt att komma i form.
Veckovisa incheckningar i appen.
Incheckning en gång i veckan där du följer din egen utveckling mot en smärtfri och stark vardag.
Gruppcommunity
Ett inspirerande gruppcommunity för daglig pepp, gemenskap och stöd på vägen mot ditt starkaste jag.
Stark, smärtfri och rörlig
Break It Universe är onlinecoachingen för dig som vill bryta cirkeln av nystarter och istället bygga en stark och smärtfri kropp genom en hållbar kombination av rörlighet och styrka. Efter att själv ha gått från en bruten nacke till att återta min styrka, grundade jag Break It and you will Make It utifrån filosofin att ingen motgång ska få bryta ner oss utan den ska istället stärka oss. Med över 15 års erfarenhet som coach hjälper jag dig att bryta gamla mönster och skapa en förändring som faktiskt håller för livets alla utmaningar.